Platos para la protección: recetas que fortalecen tu sistema inmunológico
Nuestro bienestar general es dependiente en gran medida de la eficacia con la que nuestro sistema inmunológico trabaja, defendiéndonos contra patologías y infecciones. En la búsqueda de reforzar esta defensa natural, muchos se vuelven hacia soluciones farmacológicas, pero la naturaleza ya da una abundancia de recursos en forma de alimentos que